インナーマッスルが鍛えられてる証拠か。

今日は結構な筋肉痛です。

コメント

菜々子
菜々子
2010年1月29日13:10

はまってますね。
コアリズムより手軽でいいかも♪
わたしもやろうかな。

pink
2010年1月29日14:22

オススメですよ!
最初はてこずりましたが、慣れてくると気持ちいい。
私、結構はまり屋なんですよねー。
でも。熱しやすくて冷めにくい方かと。

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